Choucroute Maison

Seulement 60 grammes de choucroute maison a plus de probiotiques qu’une boite entière de 100 gélules (1)

Pour en savoir plus et avoir plein de recettes de fermentation, consulter : 

https://montreal157.wordpress.com/2018/03/04/fermentation/

A retenir aussi : http://montreal157.blogspot.ca/2018/02/expo-manger-sante.html

 

(1) http://www.sante-nutrition.org/seulement-60-grammes-de-choucroute-maison-a-plus-de-probiotiques-quune-boite-entiere-de-100-gelules/

Madame Catherine

Le théâtre Surreal Soreal présente
Madame Catherine prépare sa classe de troisième à l'irrémédiable
À la Salle intime du théâtre Prospero
Du 27 mars au 14 avril 2018

Une comédie noire, un one-woman-show
porté par Alice Pascual

Madame Catherine prépare sa classe de troisième à l'irrémédiable
aborde de front le phénomène des fusillades dans les écoles

Dès le 27 mars, sera présentée à la Salle intime du théâtre Prospero, la pièce de Elena Belyea mise en scène par Jon Lachlan Stewart (assistance à la mise en scène : Amanda Goldberg) Madame Catherine prépare sa classe de troisième à l'irrémédiable. Une comédie noire portée par l'actrice Alice Pascual, qui aborde de front le phénomène des fusillades dans les écoles.

Madame Catherine est au bout du rouleau. Très préoccupée par la sureté des enfants dont elle est responsable, cette jeune enseignante fera tout en son pouvoir pour remédier aux lacunes en matière de sécurité de son école primaire, et surtout, préparer ses élèves en cas d’attaque d’un tireur fou.

Pour cette production, les spectateurs seront invités à jouer derrière leur pupitre respectif, le rôle d’élèves d’une classe de troisième année du primaire. Ils seront amenés à répondre librement aux questions de leur enseignante qui en révèlera de plus en plus sur son passée trouble.

Après une tournée du spectacle au Canada anglais, Elena Belyea (Écriture dramatique, École Nationale de Théâtre du Canada, 2016) se joint au théâtre Surreal Soreal (Big Shot, Prospero, 2017) pour offrir au public québécois ce solo poignant à l’humour grinçant.

https://montreal157.wordpress.com/2018/03/31/madame-catherine/

Festival Stella Musica

Sous la présidence d’honneur de l’Honorable Chantal Petitclerc, le Festival aura lieu les 22 et 23 mars 2018, au magnifique Théâtre Outremont (1248, avenue Bernard Ouest). Un spectacle intime suivi d’une table ronde se tiendront le jeudi, au cours de laquelle des femmes discuteront des conséquences psychologiques de devoir affronter des situations traumatisantes.

Le vendredi, place au « Grand concert - Musique au féminin » avec des artistes de renommée internationale. Nous aurons le plaisir d’accueillir cette année l’éblouissante et dynamique soprano Natalie Choquette, qui personnifiera des divas de différentes époques. Nous sommes également ravis d’annoncer la participation de la remarquable compositrice et musicienne Barbara Croall, membre de la Première nation Odawa, de même que l’exceptionnelle chorégraphe et danseuse Jane Mappin en compagnie du danseur Daniel Firth. Afin de conclure cette soirée de danse et de musique, la fascinante pianiste et fondatrice du festival Katarzyna Musial interprétera notamment des œuvres du pianiste et compositeur polonais Ignacy Jan Paderewski, lequel contribua fortement à faire connaître les réalisations de femmes musiciennes de l’époque.


PROGRAMMATION
Jeudi 22 mars 2018 – 18h : Table ronde et concert intime au Petit-Outremont

• Table ronde : des femmes d’origines diverses aux parcours de vie inspirants viendront échanger sur le thème de la santé mentale
  Modération : Anne-Marie Trahan, ambassadrice du Festival
• Concert chorégraphique sous le thème de la santé mentale avec les artistes Jane Mappin et Daniel Firth

Vendredi 23 mars 2018 – 20h : Grand Concert au Théâtre Outremont

•     Natalie Choquette : airs d’opéra de Rossini, Bizet, Bellini, Verdi, Gershwin et Bernstein

•     Barbara Croall : Awasaakwaa, Binesiwag miinawaa et Lullaby

•     Jane Mappin et Daniel Firth : danse-chorégraphie Ils m’ont dit

•     Katarzyna Musial : œuvres d’Ignacy Jan Paderewski, Isaac Albéniz et Manuel de Falla

http://stellamusica.org/

Expo Manger Santé

21e édition

Des rencontres et des idées...qui ont le vent dans les voiles!

Avec la 21e édition d'Expo Manger Santé et Vivre Vert, les passionnés d'alimentation saine, d'écologie et de santé globale pourront se régaler de tous leurs sens les 17 et 18 mars prochain au Centre des congrès de Québec ainsi que les 23-24-25 mars au Palais des congrès de Montréal! Plus de 35 000 visiteurs au total sont attendus dans les 2 villes afin de vivre ce plus grand rendez-vous "santé-saveur" du printemps au Québec. Réunir dans un même lieu les meilleures ressources en alimentation, en santé et en environnement!

Expo Manger Santé et Vivre Vert c'est rencontrer des invités de qualité tous reconnus dans leur milieu:
• Andréanne Martin, nutritionniste
• Stefano Faïta, chef propriétaire et animateur
• Marie Provost, maître herboriste
• Jean-Yves Dionne, pharmacien, expert-conseil en produits naturels
• Anne-Marie Roy, nutritionniste
• Dr Gaétan Brouillard, médecin
• Lise Guénette, naturopathe

Plusieurs autres invités apporteront leur couleur, leur expérience et leur dynamisme comme Gardy Fury, France D'Amour, Jacynthe René, Marilou, Virginie Goudreault alias Blond Story et plus encore!

L'Expo propage la bonne nouvelle aux visiteurs sur ces 5 scènes éducatives avec des conférences et ateliers innovateurs qui comportent des solutions saines et naturelles pour prendre leur santé en main.

De plus, l'éco-gastronomie et l'éco-attitude reviennent en grande pompe à l'Expo avec ses tendances conviviales et éthiques qui sont au cœur de notre démarche. À l’Expo, on apprend à cuisiner vert avec la présence de produits locaux, biologiques et équitables, alliant qualité, saveur et respect de l'environnement. On vient s’informer sur la qualité et la provenance des aliments et des produits que nous utilisons, de l’entretien de notre corps à l’entretien de notre maison et plus encore.

Penser plus loin que le bout de sa langue
n'a jamais été aussi savoureux!

L'édition 2018 d'Expo Manger Santé et Vivre Vert regorgera de dégustations gourmandes ainsi que d'une multitude de produits à découvrir: du pain de seitan, du curcuma fermenté, du miel de cameline, du café infusé à froid, des sorbets et crèmes glacées à base de légumes, du lait de pois chiches, de l'eau d'érable bio non-pasteurisée, des cornichons lacto-fermentés, du sel de sauterelles, des barres de bleuets sauvages et chanvre, de l'aromathérapie sur le pouce (huiles essentielles biologiques prêts à l’emploi ), du déodorant au charbon activé, de la peinture à base d’algue et plus encore!

Plus nous serons informés des véritables enjeux de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, plus nous pourrons intervenir pour prendre notre santé en main! Expo Manger Santé et Vivre Vert est l’événement incontournable au Québec en matière d’alimentation santé et de prévention.

expomangersante.com

https://montreal157.wordpress.com/2018/03/24/expo-manger-sante-et-vivre-vert/ 

Femmes invisibles

Femmes invisibles - Survivre dans la rue

Cet excellent documentaire francais de 2015 est en ligne dans sa version entière : http://www.dailymotion.com/video/x385aql

On estime qu'en France, les femmes itinérantes représentent 40% des sans-abri. Comme toutes les femmes, elles sont plus vulnérables et constituent souvent des proies. Pour se protéger, les femmes itinérantes tout spécialement se cachent jusqu'à se rendre invisibles.

Carine au micro et Yao

Productions Nuits d’Afrique présentent La rencontre de la nouvelle génération avec Carine au micro et Yao, jeudi le 22 février à 20h30 au Club Balattou. Cette rencontre mettra à l’honneur des artistes de la nouvelle génération de la scène canadienne qui viendront chacun à leur manière prouver que la musique d’ascendance africaine est plus que jamais actuelle.

Arrivée au Québec en 2004, la talentueuse chanteuse d’origine béninoise, Carine au micro, propose un style rappelant la jeune Miriam Makeba ou encore Angélique Kidjo. Sa musique oscille entre la puissance du gospel, la douceur du jazz, l'ambiance chaleureuse africaine et l'authenticité du hip hop. Son talent de chanteuse et compositrice lui a permis de remporter le Prix coup de cœur du public lors de la Vitrine des musiques locales métissées en 2015. Lors de ce concert, cette chanteuse à la voix d’or présentera son premier EP O La Si, composé de 5 titres dont la sortie est prévue ce mois-ci.

Naviguant entre slam et soul, accentué par des notes groove, funk et pop, Yao, de sa voix grave de baryton nous charme par l’univers chaleureux de sa poésie et par son audace artistique. Fidèle à son écriture imagée empreinte d’une très grande sensibilité, Yao offre des textes forts dans un spectacle personnel et énergique. D’origine togolaise, cet auteur-compositeur basé à Ottawa, est comparable à un troubadour des temps modernes. En 2017, lors de la Canadian Song Writing Competition, il est Grand gagnant – Musique Francophone avec la chanson “Dans le sang” de son dernier album Lapsus.

La complicité de ces 2 artistes talentueux à l’énergie communicative promet de belles surprises. Cette soirée marquera la clôture de cette série présentée dans le cadre du Mois de l’Histoire des Noirs; une rencontre artistique rafraîchissante qui réunira 2 artistes, auteurs-compositeurs de cette nouvelle génération des plus prometteuses!  

BILLETTERIE

Nuits d'Afrique, des spectacles TOUTE l'année!
La rencontre de la nouvelle génération
Jeudi 22 février @ Club Balattou à 20h30
4372 Boul St Laurent, Montréal, QC H2W 1Z5
514-845-5447

Billets en vente à la porte : 10$

Infos: www.festivalnuitsdafrique.com

Salon du vélo 2018

Le salon du vélo et du triathlon aura lieu cette année du 23 au 25 février à la Place Bonaventure, Montréal. Il y aura aussi un salon à Gatineau et à Québec.

En plus des possibilités presque infinies de discuter et de s'informer auprès des manufacturiers et des experts, on peut y faire l'essai de plein de vélos de toutes sortes.

http://salonduvelo.com/